Le mal de la prochaine décennie : le stress , aller simple vers le burnout.

Je suis Jean-François Paoli.

Ancien sportif compétiteur, j'ai eu la chance d'avoir été entrainé par plus de 50 coachs différents. Des championnats nationaux en athlétisme, en basket-ball, en volley-ball et en boxe française, j'ai eu le privilège de porter les couleurs de la France au championnat du monde de Karaté-Jutsu.

Alors le Stress, je le connais bien.

Vous savez, celui qui vous rend plus "productif", plus efficace, qui rend vos sens plus affutés, vous permet de lutter contre la douleur, contre la fatigue, contre la peur...

Ce que l'on appelle le stress "aigu".

Après 15 ans de coaching, je me suis rendu compte que le stress n'était plus le synonyme de la ressource qui nous permis de survivre pendant 300 000 ans mais il était devenu un fléau capable de détruire nos propres neurones.

Celui que l'on nomme le stress "chronique".

Ces 5 dernières années, j'ai eu l'occasion de me confronter à de plus en plus de cas de burnout et aujourd'hui, c'est 100% des personnes que je rencontre qui développent les symptômes du stress. Je me devais de trouver des solutions pour aider mes élèves et clients.

C'est alors que j'ai fondé la société CHIKARA CORPORATE CONSULTING.

Une société dont l'objet est la gestion du stress et la prévention du burnout en entreprise.

Par mes diverses expériences passées et présentes ainsi que mon étude des neurosciences actuelles, cognitives, sociales et affectives, je peux aujourd'hui proposer des clés efficaces et pragmatiques, validés scientifiquement,  qui je le souhaite, permettront de nous faire évoluer vers une nouvelle société sereine et épanouissante.

Jean-François Paoli, consultant en gestion du stress et en prévention du burnout.